Ein Nachmittag zum Loslassen, Eintauchen und Auftanken
Bevor wir in die tiefen Schwingungen des Gongs, Klangschalen und Instrumente eintauchen, bereiten wir uns mit einer kraftvollen Schüttelmeditation vor.
Dieses einfache, aber hochwirksame Bewegungsritual hilft dabei, Spannungen im Körper zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und festgehaltene Emotionen sanft in Bewegung zu bringen. Durch rhythmisches Schütteln aktivieren wir die Lebensenergie, durchbluten den Körper, lösen Blockaden und kommen vom Denken ins Fühlen – ein kraftvoller Übergang vom Alltag in den Klangraum.
Im Anschluss laden dich die sphärischen Klänge von Gongs, Klangschalen, schamanischer Trommel und weiteren Instrumenten zu einer tiefen inneren Reise ein.
Der Gong wirkt nicht nur auf der auditiven Ebene – er durchdringt den ganzen Körper mit Vibrationen. Diese Schwingungen können dabei helfen, alte Spannungen loszulassen, das Nervensystem in einen regenerativen Zustand zu bringen und sogar auf zellulärer Ebene eine Art „Reset“ anzustoßen.
Die Wirkung des Gongs ist dabei vielschichtig:
🌀 körperlich entspannend und durchblutungsfördernd
🌀 geistig klärend und bewusstseinserweiternd
🌀 emotional lösend und harmonisierend
Erlebe einen Raum, in dem du dich ganz dem Moment hingeben darfst – getragen von Klang, Stille und Schwingung.
-für jedes Level
-keine Vorkenntnisse nötig
-bequeme Kleidung, gern eigene Decke, Luftmatratze o.ä. mitbringen
