Ein Tag voller Musik, Bewegung & Seele
Tauche ein in einen ganz besonderen Yogatag bei Surya Yoga.
Wir starten mit Inside Flow mit der wundervollen Tanja Scheurich aus Düsseldorf – fließende Bewegung, choreografiert zur Musik, kraftvoll und gleichzeitig meditativ. Inside Flow verbindet Atmung, Emotion und Ausdruck zu einem einzigartigen Erlebnis, das dich tief in deinen Körper und in den Moment zieht.
Nach einer kurzen Pause geht es dann in eine zweite Runde…neuer Flow, neue Erfahrung!
Im Anschluss lade ich dich ein zu einer sanften Yin-Yoga-Reise, die die Erfahrung abrundet: entschleunigend, tief nährend und regenerierend. Die langen, ruhigen Haltungen helfen deinem Nervensystem, herunterzufahren, und schenken dir Raum, um das Erlebte in dir wirken zu lassen.
– Erlebe die perfekte Kombination aus dynamischen Flows & tiefer Entspannung.
-Vorkenntnisse Yoga erforderlich – du brauchst aber keine Vorkenntnisse im Inside Flow.
Lass dich bewegen. Berühren. Inspirieren.
Ablauf:
13.30 Uhr – 14.30 Uhr: Inside Flow 1
15.00 Uhr – 16.00 Uhr: Inside Flow 2
16.15 Uhr bis 17.00 Uhr: Yin Yoga
17.00 Uhr bis 18.00…oder länger…Ausklang bei leckeren Getränken
Wir freuen uns sehr auf diesen Abend mit dir!
Frühbucher bis 31.01.26: 64 €, danach 79 €
