Ein verlängertes Wochenende…4 Tage, in denen du dich mit dir selbst und anderen verbindest.

Lia Böhnke & Angela Reitmeyer werden mit dir in eine Yogapraxis eintauchen, die mehr bewegen wird als deinen Körper!

Täglich erlebst du hier Natur pur, Yoga, Meditation, Innenweltreisen, Waldbaden, Stand-up-Paddle-Yoga (SUP) und vieles mehr! Und all das direkt am wunderschönen Edersee!

Der See liegt ca. 2 Stunden entfernt von Frankfurt, inmitten der Natur, direkt am Fuße des Waldecker Berglandes!

Während des Retreats wirst du immer wieder Zeit finden, die Gegend auch allein zu erkunden…den See zu geniessen, Kneipp Tretbecken (Anwendung ideal bei Schlafstörungen und Migräne, im Preis inbegriffen) durchzuführen, oder die finnische Sauna und Massageangebote im Hotel (extra Gebühr im Hotel) zu nutzen.

Auch für dein leibliches Wohl wird bestens gesorgt: 4 Tage Vollpension mit vegetarischer, auf Wunsch veganer Küche aus frischen Zutaten in Bio-Qualität – das Meiste saisonal aus der eigenen Biogärtnerei. Unbegrenzter Zugriff auf unbehandeltes Quellwasser!

www.hotel-fuenfseenblick-edersee.de

Zum Retreat: Wir haben für dich ein tagesfüllendes Programm kreiert, was dich dazu einlädt zu entspannen, dich aber gleichzeitig auch herausfordern lässt, um neue Facetten in dir zu erfahren!

Du entscheidest, wie weit du eintauchen möchtest!

Unser Motto: „Alles kann, nichts muss! Je mehr du „darfst“ – umso mehr wird!“

(Leichte Yogakenntnisse erforderlich!)

Da wir dich mit einigen Punkten gern überraschen möchten, nur ein kleiner Einblick in den Ablauf („Tagespunkt“: eine Aufgabenstellung, die erarbeitet werden darf):

 

1.Tag (Do., 11.6. Fronleichnam):

  • 12 Uhr Begrüßung Meditationssaal
  • 12.30 Uhr Mittagessen
  • 14.30 Uhr – ca. 16.30 Uhr „Tagespunkt“
  • 18 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr Sunset Yin Yoga

2.Tag (Fr. 12.6.):

  • 7-8.30 Uhr Meditation & dynamisches Yoga
  • 8.30-9.30 Uhr Frühstück
  • 11-12 Uhr „Tagespunkt“
  • 12-13 Uhr Mittagessen
  • 15.30-17.30 Waldbaden / SUP
  • 18 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr Sunset Yin

3. Tag (Sa. 13.6.):

  • 7-8.30 Ecstatic Dance & Yoga Flow
  • 8.30-9.30 Uhr Frühstück
  • 11-12 Uhr „Tagespunkt“
  • 12-13 Uhr Mittagessen
  • 15.30-17.30 Uhr Waldbaden / SUP
  • 18 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr „Tagespunkt“

4.Tag (So. 14.6.):

  • 7-8.30 Uhr Meditation & dynamisches Yoga
  • 8.30-9.30 Uhr Frühstück
  • 10-12 Uhr „Abschlussrunde“

 

Zu den Preisen (Yoga-Programm; Kost & Logis separat, s.u.):

Early bird bis 29.2.: 248€

Mid bird bis 31.3.: 268€

Late bird ab 1.4.: 288€

(pro SUP-Einheit, bitte noch 15€ extra mitbringen, wird direkt vor Ort bezahlt….machst du einen Tag SUP = 15€, beide Tage = 30€)

Anmeldeschluss 24.5.20

 

Die Gebühr für 3 ÜN (inkl. Vollpension):

Pro ÜN zw. 80€-95 € (je nach Zimmerkategorie)

Buchung direkt über das Hotel, s.o.

Bitte erst bei uns das Retreat buchen und bei Bestätigung durch uns, das Hotel kontaktieren!

Für Fragen oder bei Anmeldung bitte Mail an angela@suryayoga-rheinmain.de

Wir freuen uns sehr auf euch und eine wundervolle, gemeinsame Zeit!

Lia & Angela

 


 

 

(Bei Anmeldung akzeptierst Du meine AGB zum Leistungspaket Yoga- siehe „AGB“)