Es fing alles damit an, dass ich bei allem was ich mache in Zusammenhang mit Menschen…mein Yogaunterricht, Coaching, ja, selbst im privaten Bereich, mir immer wieder viel Mut, meine Hingabe zu meiner Arbeit, der Liebe zu den Menschen “unterstellt” wurde…versteht mich nicht falsch…das trifft absolut und 100% zu, aber warum gelingt das nicht jedem?

Wo fehlt es an Mut? Du möchtest mehr über Dich erfahren? Deinen Platz in dieser Welt finden? Du bist neugierig, welches Potential in Dir noch freigelegt werden möchte? Aber keine Lust auf Selbstoptimierung?

Du möchtest Gemeinschaft fördern auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene und andere auf ihrem Weg begleiten?

Auch dann bist Du richtig!

Mit dieser Workshopreihe / Fortbildung entschließt Du Dich, einen vollumfänglich ganzheitlichen Weg zu gehen. In einer Kleingruppe von maximal 12 spannenden Menschen, die ich begleite, wirst Du Deinen Platz finden! Wichtig: Du benötigst KEINERLEI Yoga-Kenntnisse!

Du wirst konfrontiert mit all dem, was Du meinst, zu sein…mit all Deiner Freude und all Deiner Trauer…mit all Deiner Begeisterung und all Deiner Wut…mit Deiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Um zu dem zu werden, wer Du wirklich bist. In all Deiner Verletzlichkeit, Deiner Begeisterungsfähigkeit…Deinem authentischen Sein!

Ich verspreche Dir: dieser Weg wird Dich verändern! Gehen wir ihn gemeinsam!?

Zu den Inhalten & Terminen:

Modul 1: 18./19.01.25

Deiner Chakrenpersönlichkeit auf der Spur!

  • Einführung in die Chakren aus wissenschaftlicher und spiritueller Sicht
  • Welcher Chakrentyp bist Du?
  • sanftes Chakren Yoga (für alle geeignet) mit Live Musik (Handpan) von Stefan Arlt

Modul 2: 22./23.02.25

Dein Umgang mit Anderen

  • wie gelingt gewaltfreie Kommunikation (GfK)? Gastdozentin: Sandra Walkenhorst (interaktiver Vortrag, ca. 3 Stunden)
  • bewußte Berührung (Bodywork, Conscious Touch)
  • bewußte Bewegung im Miteinander (Conscious Movement)
  • Verbindung: “Unsere größte Illusion ist die Illusion des Getrennt-Seins”
  • achtsame Hingabe
  • Partnerübungen

Modul 3: 08./09.03.25

Dein Umgang mit Dir selbst

  • Methoden der Präsenz-, Perspektiv- & Affektmeditation (Dyade)
  • integratives Embodiment
  • Kakaozeremonie
  • Verbindung: “Ich bin mehr als mein Körper”
  • Nahrung
  • leichte Bewegungspraxis ( für alle geeignet)

Modul 4: 05./06.04.25

Dein Umgang mit der Natur

  • Natur erleben
  • Waldcoaching
  • Intersein
  • Ritual des Loslassens und der Einladung

Modul 5: 17./18.05.24

Dein Umgang mit Deiner Endlichkeit

  • Conscious Breathwork
  • Meditation zur “Sinnsuche”
  • Sharing
  • Teilnahmebescheinigung, bzw. Überprüfung der verstandenen Inhalte = Zertifikat
  • Verabschiedung

Modul 6: ca. 6 Monate später Online (Zoom) ca. 3 Stunden: Integration / Seelenplan

Beitrag inkl. 4x Mittagessen (jeweils Sonntags, bitte bei Allergien Bescheid geben, vegane Hauptspeise, Nachspeise), Wasser, Tee, Kaffee, Kekse, Knabbereien (Modul 4: Potluck im Wald)

Frühbucher: 980 € (bis 30.11.24, danach 1100€), max. Teilnehmerzahl: 12

Soul D´sein Creator