Fühlst Du Dich manchmal antriebslos und erschöpft? Fehlt Dir Energie in diesen Zeiten?
Stress ist kein modernes Phänomen. Alles, was uns aufgeregt, ängstigt, fordert oder intensive Freude bereitet, erzeugt auf seine Weise Stressreaktionen im Körper. Und diese hinterlassen Spuren.
Auch deshalb ist es in der heutigen Zeit wichtiger denn je geworden, Körper, Geist und Seele, Raum für Regeneration einzuräumen.
In einer dynamischen Yogapraxis bringen wir den Stoffwechsel in Schwung und Du bekommst Gelegenheit, Verdrehtes körperlich und geistig zu entwirren, Altes loszulassen, und so Platz zu schaffen für Neues!

Anmeldeschluss: Fr., 24.3.23

Leichte Yogaerfahrung von Vorteil.

Kathrin Hürtgen