Du wolltest schon länger einmal dieses “Yoga” ausprobieren, aber meinst, zu ungelenkig zu sein? Deine Bekannten praktizieren schon länger, aber Du hattest bisher nicht den Mut? Als Mann findest Du Yoga zu “unmännlich”?

Nun hast Du die Möglichkeit, die Asanas (Yogahaltungen) kennenzulernen, ausserdem verschiedene Atemübungen (Pranayama) und Meditationen! Angeleitet und unterstützt wirst Du durch mich durch die Yogastunde geführt!

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die noch  keine oder sehr wenig Kenntnisse im Yoga besitzen und für alle, die nach längerer Pause wieder einsteigen möchten! Oder einfach, mit klassischen Yogaübungen zur Ruhe kommen möchten!

Ab 4.10.22 jeden Dienstag von 20.00-21.15 Uhr fortlaufend…Einstieg jederzeit möglich!

Ich freue mich auf Dich! Angela